Foren » General » אני רוצה לדאוג לבריאות שלי

lolapaluuza
Avatar

התחלתי לחשוב על הצורך לדאוג לבריאות. כנראה, זה התחיל בתקופה שבה הייתי די חולה ולעתים קרובות חולה. מה עוזר לך בזה?

aleksshamles
Avatar

אורח חיים בריא באופן כללי עוזר לי. אני מנסה לעשות ספורט ולאכול נכון, וגם ויתרתי על אלכוהול. אני מקווה שזה יעזור לי להישאר בריא.

billshiphr
Avatar

זה נחמד מאוד! לצערי קשה לי מדי לשנות את מה שאני רגיל לאכול. ניסיתי אבל זה לא הלך לי כי אני אוכל אחרי כל הרגשות השליליים. לאחרונה התחלתי לקחת סוכריות CBD ונראה לי שהתאבון שלי חזר להיות נורמלי. אני כבר לא אוכל יותר מדי והתחלתי להרגיש הרבה פחות עצבני אז אין לי על מה להצטער.