Foren » Discussions » З чого почати свої заняття з кундаліні йоги?

emilywilde
Avatar

Кунда́ліні йо́га — це давній практичний шлях духовного розвитку, що виник у індійській традиції. Ця практика спрямована на пробудження внутрішньої енергії, відомої як "кунда́ліні шакти". Це може призвести до високого ступеня самопізнання, енергетичного збудження та духовної гармонії.

На сайті https://kundalini-yoga.com.ua ви знайдете багато цікавої та корисної інформації про кундаліні йогу. Там представлені описи різних аспектів практики, відеоуроки, поради для початківців, а також розклади занять та інші ресурси, які допоможуть вам краще зрозуміти цей вид йоги та розпочати свій власний шлях духовного розвитку через кундаліні йогу.