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WAKAMOTO若元錠是一款廣受歡迎的營養補充錠，含有多種酵素、維生素及礦物質，主要功效是促進消化、提升體力與調節腸胃機能。不過，許多人在服用時會有疑問：「空腹吃可以嗎？」本文將針對服用方式及注意事項做完整說明。

首先，關於空腹服用的問題，WAKAMOTO若元錠建議餐後或餐中服用為佳。由於其中含有酵素與膳食纖維，如果空腹服用，部分人可能會出現輕微腸胃不適，如腹脹或腹瀉。若本身腸胃較敏感，建議配合溫水服用，並避免空腹大量食用，以降低不適的風險。

其次，服用劑量也需要注意。一般成人每日建議服用量為2至6錠，可分次服用。初次使用者可從少量開始，觀察身體反應，再逐漸增加至建議劑量。若與其他保健食品或藥物同時服用，最好間隔至少30分鐘以上，以免影響吸收效果。

另外，WAKAMOTO若元錠適合長期補充，但孕婦、哺乳期婦女或患有慢性腎臟疾病者，建議先諮詢醫師後再使用。平時搭配均衡飲食與適量運動，能更有效維持腸胃健康與體力。

最後，保存方式也不可忽略。若元胃腸錠應置於陰涼乾燥處，避免陽光直射與潮濕，以確保產品效能。開封後建議在3個月內使用完畢，以保持最佳品質。

總結來說，WAKAMOTO 若元胃腸錠不建議空腹服用，以餐後或餐中搭配溫水為最佳，並注意劑量與自身體質。正確使用若元錠，不僅能促進消化、增強體力，也能讓日常保健更加安心有效。

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