Forums » Discussions » Too much starvation prevents you from losing weight.

boonthammongkol
Avatar

คุณรู้หรือไม่ว่าการอดอาหารมากเกินไปจะทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ได้สักที เพราะว่าการอดอาหารแบบเอาเป็นเอาตายยิ่งทำให้หิวอยากอาหารเพิ่มมากขึ้นยิ่งอดอาหารหลายมื้อติดติดกันขบวนการเผาผลาญพลังงานยิ่งต่ำลงยิ่ง ส่งผลให้คุณยิ่งหิวและจะยิ่งกินอาหารเป็นจำนวนที่มากขึ้นกว่าเดิม จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ได้หรืออ้วนมากกว่าเดิมภายในเวลาสัปดาห์เดียว แถมอาจมีแนวโน้มจะมีการสะสมไขมันเพิ่มขึ้นด้วย ระหว่างที่ผมศึกษาเรื่องการลอดน้ำหนักอยู่นั้นผมก็ได้ไปเจอเว็บเกมคาสิโนออนไลน์ที่ ssgame666 ทำให้ผมได้เล่นเกมมากมายจนลืมไปเลยว่ากำลังหาวิธีลดน้ำหนักอยู่