6 days her

يعاني الكثير من الرضع من استفراغ الرضيع بعد الرضاعة، وهي حالة مزعجة لكنها شائعة في الأشهر الأولى. لحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكن للأمهات اتباعها لتقليل حدوث الاستفراغ وتحسين تجربة الرضاعة.

أولاً، يجب التأكد من أن الطفل يرضع في وضعية مريحة، مع ميل خفيف للأعلى لتقليل الضغط على المعدة. بعد الرضاعة، من المهم إبقاء الطفل في وضع مستقيم لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

ثانيًا، لا تنسي التجشؤ بعد كل رضعة، بل ويفضل أيضًا خلال الرضعة إذا كانت طويلة. يساعد التجشؤ على إخراج الهواء الزائد الذي قد يسبب انتفاخًا واستفراغًا.

تجنبي أيضًا تحريك الطفل بشكل مفاجئ بعد الرضاعة، وقللي من اللعب أو الهز السريع بعد الوجبة. كذلك، راقبي كمية الحليب، فالإفراط في الرضاعة قد يملأ المعدة أكثر من اللازم ويؤدي إلى الاستفراغ.

في حال كنتِ ترضعين صناعيًا، قد يكون من المفيد تجربة نوع آخر من الحليب بعد استشارة الطبيب، إذ أن بعض الأطفال يتحسسون من بعض التركيبات.

وأخيرًا، تذكري أن معظم حالات استفراغ الرضيع بعد الرضاعة تزول مع نمو الطفل ونضج جهازه الهضمي، وعادة لا تتطلب علاجًا ما لم تكن مصحوبة بأعراض أخرى.

الاستمرارية في الرعاية والمراقبة الدقيقة تساعد في الحفاظ على راحة وسلامة الرضيع خلال هذه المرحلة.